היום שאחרי הטיול הגדול
“איזה באסה שחזרתי מהטיול הגדול “ כל כך שמחתי כשקיבלתי ממנה הודעת ווטסאפ, שבוע לאחר שחזרה מהטיול אחרי צבא בדרום אמריקה, “אפשר לתאם פגישה?”, כתבה. הו, אמרתי לעצמי, הזדמנות להבין קצת לעומק מה קורה שם בטיול הגדול אחרי #צבא, האם תחושת השחרור, של לחיות משך שבועות ולעיתים חודשים את הכאן ועכשיו – נשארת והופכת לדרך […]
תנו לצה”ל לנצח
הצבא המוסרי בעולם מי שמכיר אותי, יודע שבשנים האחרונות, אני משתדלת להתרחק מחדשות ואקטואליה. שומרת על האנרגיה הטובה שלי כמו על אתרוג. ועדיין, כאמא לשני חיילים, שתיכף סוגרים 6 שנות שירות משותפות למען המדינה, ועוד שנה וחצי לפנינו, אני נחשפת לחדשות לגבי חיילים. נשמע קצת מרוחק מאיתנו המילה: חיילים. אני מחליפה אותה תמיד עם המילים: […]
עניין של גישה
אם היו שואלים אותי איזו גישה הכי מקדמת בחיים, כנראה שהייתי בוחרת בהתלהבות ואופטימיות. אלו גישות משתלמות, כי הן כמו משקפיים, מאפשרות לנו לקבל את החיים מנקודת מבט חיובית ומעצימה, כי הן מכניסות אנרגיית שמחה מדבקת . אם תחשבו על זה, גם אתם מתחברים יותר לאנשים אופטימיים ומלאי התלהבות לחיים, מאשר לאנשים מודאגים וקורבניים, שמתלוננים […]
רכילות
“אני מרגיש הרבה יותר נוח לבקר אנשים מאחורי גבם” (ג’רי סיינפלד) רכילות רכילות היא מונח המתייחס לשיח, שנושאו המרכזי הוא אנשים אחרים. רכילות עוסקת בהפצת מידע (לרוב שערורייתי שזוכה לעניין), ולעיתים תוך הכפשה וחדירה לפרטיות ולרגעים אינטימיים. למילים שלנו יש כוח עצום. הן נתפסות בעיני קהל אוהד – כאמת, וצובעות תודעה וגישה כלפי מושא הרכילות. […]
להיפרד בכבוד
באמת עדיף לחתוך את האף בשביל להרגיז את הפרצוף? “נפרדנו, די, זה כבר לא עובד לא משנה מה, אין רגעי הנאה, עזבי הנאה, יש רק עקיצות וציניות או אדישות מוחלטת”, היא נכנסה בסערה (לאו דווקא של מזג האויר בחוץ, יותר של מזג האויר בפנים), חולפת על פני, צועדת ישירות למקרר, שולפת פחית זירו, ואז מישירה […]
צודק – אבל לבד
היא נכנסה לקליניקה, עדיין עם משקפי השמש, מכונסת בעצמה, בת 22, קצינה, אוטוטו משתחררת, התקשרה לפני שבוע, ביקשה לחזור להתאמן אחרי הפסקה של חצי שנה. שמחתי לשמוע ממנה, ופיניתי זמן ביום שישי, כשהיא חוזרת מהצבא הביתה. התישבה, ובלי הקדמות מיותרות אמרה: “אני כבר לא יודעת מה לעשות. איבדתי את שמחת החיים. לא מאמינה בחיים, לא […]
חגים בצל אובדן 2#
“אם אני אשמע עוד פעם אחת את המילים חג שמח, אני עלולה…” היא נכנסה לקליניקה, בצעד בטוח, אשה מרשימה, התיישבה, הניחה את התיק בצד, הנייד עדין צמוד לאוזנה בהקשבה, אשת תקשורת מוערכת, והימים, הם ימים מלאי התרחשויות. חתיכת אמירה מבחינתה, לעצור הכל לשעה, בשביל עצמה. המתנתי בשלווה. מקשיבה לציוץ הציפורים. כשסיימה את השיחה לאחר דקות […]
מגדירים את ההוויה
“מה זאת הוויה? מה זאת אומרת, היום אני…” היא שאלה אותי תוך כדי עיון ביומן CHILL, ושוב חשבתי לעצמי, כמה זה לא פייר שבאנגלית הכל נשמע יותר מובן ומדויק. “הוויה זה ה BEING שלך. מי הבנאדם שאת בעת עשית פעולה? אני שמחה / אני בטחון / אני רצינות / אני צודקת / אני מאוכזבת – […]
הפחד לשכוח
הוא התיישב מולי ואמר בשקט, “שבוע שעבר ציינו שנה. איך הזמן עובר.” אנשים שחוו מוות של דמות אהובה, לא שואלים “שנה למה?”. הבנתי שהתכוון, שחלפה שנה ממות אשתו. בשלב הזה, לא הייתי בטוחה שהוא מודע, שהוא עצמו מציין שנה לזהות החדשה שלו, זאת שנוצרה מיום שנאלץ “להיוולד מחדש” כאלמן. אותה דמות שאחרי שנים של זוגיות, […]
הצילו! התקף חרדה
אירוע פתאומי ולא צפוי, בהלה, סערה ריגשית, #התקףחרדה. הגוף מגיב. זיעה, דופק. ועוד דופק. ועוד דופק. 3 טיפים לעזרה ראשונה, לקרקוע והרגעת סערה ריגשית. 1. #ספירה – הביטו סביב וספרו בעזרת האצבעות 10 דברים ״בצבע״ מסוים שקיימים סביבכם (לדוג’: אחד – קיר לבן, שתיים – צלחת לבנה, שלוש – גבינה וכו’). חשוב: להרים מבט, לבחור […]