מה נסגר איתך?
לשים את המפתח לאושר שלך
בידיים של אחרים?

״כשאדם מאמין בעצמו,
הוא לא מתאמץ לשכנע אחרים.
כשאדם מרוצה מעצמו,
הוא לא צריך אישור של אחרים.
כשאדם מקבל את עצמו,
כל העולם מקבל אותו.״
(לאו טסו)

אם תשאלו ידוענים, כמו שדרן שסיים שידור, זמר שסיים הופעה, שחקן שההצגה בה שיחק הסתיימה, משפיענית רשת, שסיימה להעלות reel היסטרי, כתב שלחץ send על כתבה מרעישה,
דקות אחרי –
מחיאות הכפיים, הירידה מהבמה, סיום השידור, שליחת הכתבה,
חודרת ברבים, בלי התראה, בכל עוצמתה – חוויה של דאון.
חוויה של פחד. הפחד לאבד את כמות מוחאי הכפיים,
הפחד לאבד את כמות התגובות המעריצות,
הפחד לאבד את אהבת הקהל,
הפחד – שיגלו שאתה לא מושלם. שכמו כולם, אתה אנושי.
פעם אחר פעם,
פיק של אושר, עשיתי זאת! ושוב, כמה רגעים אחרי, חרדה.
איך לא סיפרו לנו, שהמפתח לשלווה מתמשכת, הוא לא בפיקים. לא בכמות ההשמעות, ההורדות, הצפיות, הלייקים. השלווה מצויה ביכולת להרפות, ולהרגיש שהכל בסדר.
החיים של כולם מורכבים. לפעמים נהנים, לפעמים כועסים, לפעמים מצליחים, לפעמים נכשלים, לפעמים שמחים, לפעמים עצובים.
ביטוי הכשרון האישי שלך, הוא הזכות להפיץ את הערך שלך,
את התפקיד שלך בחיים: לעשות טוב לאנשים.
(בדיוק כמו בכל עשיה: נגר, טבח, מורה, נהג, גידול ילדים, רופא…).
תזכרו: אלו החיים, הם מורכבים, הם לא תמיד תואמים את הציפיות.
תחוו ״הכל בסדר״, למען הבריאות הנפשית שלכם,
כדי שתהנו מהמסע, ולא תתחרטו כשיהיה מאוחר מדי.
הכל בסדר.

#דימויעצמי
#בטחוןעצמי
#BU
#believeinyourself